本文的防災(zāi)減災(zāi)主題是減輕災(zāi)害風(fēng)險，守護(hù)美好家園。未雨綢繆、防患未然、了解災(zāi)害、學(xué)會避險——對自己和身邊人最好的保護(hù)，是當(dāng)災(zāi)害來臨時，我們已經(jīng)做好準(zhǔn)備。

一、地震自救防護(hù)   

01.假如你在房間里

千萬別鉆床底下：地震后房屋倒塌有時會在室內(nèi)形成三角空間，這些地方是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間，它包括床沿下、堅固家具下、內(nèi)墻墻根、墻角等開間小的地方。以前人們認(rèn)為鉆到床底下最安全，但床底下能躲不能逃，并非最佳的躲藏之處。

躲開頭上懸掛物：要選擇上面沒有懸掛物，附近沒有電源插頭的地方，以防上面的懸掛物落下砸傷及電源線著火引發(fā)的次生災(zāi)害。

02.假如你在汽車?yán)?/span>

千萬別躲在車?yán)铮浩嚳雌饋砗芙Y(jié)實，但其實只是薄薄的一層，不堪一擊。發(fā)生大地震時，如果你在駕車，汽車會像輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。此時應(yīng)避開十字路口將車子靠路邊停下，然后立即下車抱頭蹲在車邊。

抓牢扶手，降低重心：如果地震時你正坐在行駛的電(汽)車內(nèi)，那么只好就地取材，抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。

03.假如你在公共場所

千萬不要慌亂擁向出口：能否逃離，一切取決于有沒有良好的制度保障。震后，公共場所一面漆黑，驚恐的嚎叫聲四處而起。千萬不要慌亂擁向出口，避開人流的擁擠，避免被擠到墻或柵欄處。

躲在近處的大柱子旁邊：與其亂沖亂撞，不如就地蹲下或趴在排椅下，避開吊燈、電扇等懸掛物，保護(hù)好頭部。在商場、書店、展覽館、地鐵等處應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺或柱子邊以及內(nèi)墻角等處就地蹲下。

二、火災(zāi)自救防護(hù)   

01.不要驚慌，判斷火勢

突然遇到火災(zāi)，先要判斷火勢大小和起火方式，如果火勢不大，不是電起火或者油鍋起火，可以迅速找水潑滅，如果身旁有消防器材，要學(xué)會利用消防器材進(jìn)行滅火；如果火勢較大，則不能硬闖，要學(xué)會判斷自己處于危險地點還是暫時安全的地方。

02.這些逃生技能要牢記

如果身上已經(jīng)起火，要迅速躺在地上打滾，消滅身上的火源；

用身邊的面積較大能夠遮掩全身的如毛毯、被子披在身上，用毛巾、口罩等打濕掩住口鼻，因為火災(zāi)發(fā)生時，會產(chǎn)生有毒氣體，吸入過多會容易昏暈；

穿越?jīng)]有明火的濃煙霧時，也不能大意，同樣要掩住口鼻，身體盡量壓低，向前跑；

在準(zhǔn)備打開門前需要摸一下門把手，看是否已經(jīng)很燙手，如果很燙手，則表示外面火勢很大，這時候不能強(qiáng)行開啟，可能會引火進(jìn)來；

在發(fā)生火災(zāi)時，要走消防通道，不要乘電梯；

03.不同類型火災(zāi)時的不同應(yīng)對措施

在油鍋起火時，不能直接往里加水，這樣會使火勢更大，要拿鍋蓋迅速蓋上，進(jìn)行物理隔絕；

發(fā)生電起火時，也不能直接潑水，要迅速把總的電閘拉下來，切斷電源后，才能潑水熄滅，但是如果是電視機(jī)玻璃屏，也不能直接潑水，可能因為溫度的突然降低，顯像管發(fā)生爆炸，可能被扎傷；同時電器里如果有剩余電流，可能還會引發(fā)觸電。

三、洪澇自救防護(hù)   

1.洪水

逃生時認(rèn)清路標(biāo)，明確撤離的路線和目的地，避免因為驚慌失措而走錯路。 切忌攀爬電桿鐵塔等柱體，遠(yuǎn)離傾斜的桿和斷頭下垂電線等，防止觸電。

如果已經(jīng)被卷入洪水中一定要盡可能抓固定的或能漂浮的東西，找機(jī)會逃生。

2.山洪

按照預(yù)先設(shè)計的路線撤離，之前如果沒有撤退路線，就盡量選擇往兩側(cè)高地逃生。 冷靜判斷環(huán)境，不要沿著洪道方向 逃跑而要向兩側(cè)快速躲避，不輕易涉水過河。

當(dāng)被山洪圍困時，及時與相關(guān)部門取得聯(lián)系，報告自己的方位，尋求緊急救援。

3.內(nèi)澇

就近選擇高地、樓頂?shù)缺茈U場所，來不及轉(zhuǎn)移時可向高處轉(zhuǎn)移，等候救援人員營救；身處在郊區(qū)找不到較高建筑物時，盡量向高處移動。

準(zhǔn)備哨子、手電、收音機(jī)、救生衣等防范用品，哨子是求救時的重要工具，手電可以在晚上安全撤離時使用，救生衣可防止溺水 。

四、雷電自救防護(hù)   

1.自救常識

雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)さ取＿h(yuǎn)離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設(shè)備。

不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持三米距離，下蹲并雙腿靠攏。

如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上的金屬飾品和發(fā)夾、項鏈等。

2.室內(nèi)注意事項

緊閉門窗，防止球形雷電侵入室內(nèi)。

任何跟金屬相關(guān)的東西都不要碰。雷雨天不要收曬衣繩或鐵絲上的衣服，天線、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗、建筑物外墻等都是容易引雷的物體。

雷雨天盡量不看電視開電腦和打固話。

3.室外注意事項

雷雨天氣來臨時應(yīng)當(dāng)立即停止戶外活動，游泳釣魚等水上運動更要停止，同時注意不要停留在游泳池、湖泊、海濱、水田等水面或水陸交界處。如遇雷雨天氣外出，最好穿膠鞋 披雨衣，可起到對雷電的絕緣作用。野外孤立無防雷裝置的棚屋、涼亭等建筑物是大忌。

我國是世界上自然災(zāi)害

最為嚴(yán)重的國家之一

災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高

汛期，臺風(fēng)、洪水

等災(zāi)害隨時可能發(fā)生

當(dāng)災(zāi)害發(fā)生時如何避險

下面幾張圖，大家一起學(xué)起來！

掌握逃生技能

未雨綢繆

應(yīng)對災(zāi)害不慌張

防災(zāi)減災(zāi) 從你我做起